Buscar
¡Constantemente investigando, aprendiendo, evolucionando y compartiendo!

 

Disfruto cada día concentrándome en avanzar por encima y más allá de mis limitaciones, ampliando así mi visión del mundo y de la vida.

Disfruto también, compartiendo con los demás, mis conocimientos sobre la Ingeniería Del Cambio Emocional, la Programación Neuro-Lingüística y todo lo concerniente a la Nueva Psicología de Éxito y el Óptimo Rendimiento Humano.

Es un regalo para mí tener la oportunidad de estar, no sólo formando y motivando a los demás a través de los Cursos y Master Class que realizo, sino llevar a cabo también unas especiales sesiones terapéuticas para la mejora personal.

Si estás interesad@ en aprender más sobre como te podrían ayudar algunas de mis consultas privadas, contáctame directamente. Y si quieres conocer más sobre cualquiera de mis próximos eventos inscríbete aquí, o sígueme también en twitter.

 

Indice del Blog
martes
ene082013

Evaluando El Nivel de “Auto-Confianza”. Parte 2ª

22. Creo firmemente que: “todo en la vida cuenta”, y por eso mantengo la visión de mi existencia ideal, claramente a la vista durante cada hora del día.

      a. muy de acuerdo b. algo de acuerdo c. neutral d. algo en desacuerdo d. muy en desacuerdo

23. Tomo cada oportunidad para sembrar semillas positivas con otra gente.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

24. Hago que las personas que se comunican conmigo se sientan felices y en paz.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

25. Me intereso genuinamente por otras personas y en lo que tienen que decir.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

26. Prefiero perder un argumento que una amistad.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

27. Trabajo eficientemente con todo tipo de personas.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

28. Pienso antes de actuar.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

29. Soy paciente y me siento calmado cuando estoy negociando la subida de mi sueldo.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

30. Antes de una negociación preparo toda la información conocida y necesaria para asegurarme una resolución exitosa.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

31. Trato y respondo de forma ideal a las quejas y argumentos de los demás.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

32. Mi productividad y concentración disminuyen cuando existe fricción entre mi jefe y yo.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

33. _______ temo el rechazo.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

34.  _______  temo el enfrentamiento con personas difíciles.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

35. Niego o reprimo los problemas en vez de tratarlos directamente.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

36. Crezco y me expando cada día con los retos de mi trabajo.

      a. muy de acuerdo b. algo de acuerdo c. neutral d. algo en desacuerdo d. muy en desacuerdo

37. Sé cuales son mis mayores fortalezas.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

38. Canalizo mis energías hacia las áreas en donde reside mi mayor potencial.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

39. Conozco cuáles son mis áreas de mayor ventaja competitiva para el futuro.

      a. muy de acuerdo b. algo de acuerdo c. neutral d. algo en desacuerdo d. muy en desacuerdo

40. Me marco prioridades en mi vida para concentrarme en las actividades que mejor se me dan.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

41. Siempre digo con mucho tacto aquello que considero es verdad y lo que pienso que es correcto, sin importar cuál sea el coste a corto plazo en mi vida laboral.

      a. muy de acuerdo b. algo de acuerdo c. neutral d. algo en desacuerdo d. muy en desacuerdo

42. Mi nivel de auto-confianza está relacionado con mi nivel de forma física.

      a. muy de acuerdo b. algo de acuerdo c. neutral d. algo en desacuerdo d. muy en desacuerdo

43. Mantengo un equilibrio entre mi bienestar físico y las demandas de mi trabajo.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

44. Puedo crear con facilidad una clara imagen de mí mismo rindiendo exitosamente durante una situación exigente.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

45. Cuando me encuentro en una buena forma física, me siento más relajado y soy más efectivo en mis interacciones con los demás.

      a. muy de acuerdo b. algo de acuerdo c. neutral d. algo en desacuerdo d. muy en desacuerdo

46. Respeto mi cuerpo físico y soy consciente de que el trato que yo le dé cada día, afectará mis niveles de energía y vitalidad.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

47. Le suministro a mi cuerpo alimentos sanos y nutritivos.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

48. Busco la valiosa lección dentro de cada evento y situación que experimento.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

49. Acepto el mundo tal y como es, en vez de como desearía que fuera.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

50. Cuando me enfrento de forma positiva a un reto crítico, experimento una renovada sensación de fortaleza, crecimiento y expansión.

      a. siempre    b. normalmente   c. algunas veces   d. casi nunca   d. nunca

Procedimientos para la puntuación

Suma las respuestas de “a” y multiplica ese número por 4 = ______________

Suma las respuestas de “b” y multiplica ese número por 3 = ______________

Suma las respuestas de “c” y multiplica ese número por 2 = ______________

Suma las respuestas de “d” y multiplica ese número por 1 = ______________

Suma las respuestas de “e” y multiplica ese número por 0 =_______________     

Puntuación total = ______________

 Monitoriza y Mide Tu Progreso

Para conocer tu nivel de Auto-Confianza, examina la tabla que verás a continuación. Una vez hayas determinado tu puntuación, observa dónde exactamente estás ubicado.

Marca tu lugar con un pequeño círculo. Y luego lee la descripción correspondiente para ver que tal concuerda con respecto a cómo te sientes sobre ti mism@. Te debería dar una impresión general acerca de cómo te ves a ti mism@, aunque puede que algunas descripciones eludan ligeramente la diana.

Después, lee y estudia el nivel que está justo por encima del que te encuentras tú, suponiendo que no hayas obtenido ya el resultado máximo. Puesto que éste es precisamente el tipo de persona en la que te estás esforzando en convertirte.

Puntuación de 200

¡Supremamente Auto-Confiado! Persigues y disfrutas activamente todo tipo de negocios y oportunidades sociales. Habilidades de comunicación altamente desarrolladas. Capaz y deseoso de expresar creencias. Incluso en situaciones difíciles. Una habilidad sorprendente para reconocer y aprovechar las oportunidades en lo laboral, incluso cuando acarrean riesgos. Tomas decisiones fácilmente y sin esfuerzo.

 Puntuación de 180

Auto-confiado en la mayorías de los contextos. A gusto y cómodo en la mayoría de las situaciones laborales y sociales. Buenas habilidades de comunicación. Dispuesto a expresar creencias y opiniones. Reconoces y aprovechas la mayoría de las oportunidades en lo laboral, pero sólo tomarás riesgos cuando lo hayas pensado, primero, con gran detenimiento. La ausencia de inseguridad en ti mismo, permite que la toma de decisiones sea firme y rápida.

 Puntuación de 150

Algunas veces tienes Auto-Confianza y otras no. Cómodo y a gusto con amigos y parientes, incómodo con desconocidos. Habilidades de comunicación promedio.Mantienes tus creencias en privado a no ser que te empujen pero las defenderás. Pasas por alto bastantes oportunidades laborales, insistes en los riesgos implicados. Alguna inseguridad en ti mismo retrasa tu toma de decisiones y a menudo te lleva a adivinar a pensar: “que hubiera pasado si…” hubieras decidido otra cosa.

 Puntuación de 100

Te falta Auto-Confianza en el 70% o más de tus desempeños. 
Conscientemente evitas reuniones sociales o laborales a no ser que te coaccionen. 
Habilidades de comunicación promedio o por debajo de la media. Muy raramente expresas tus creencias y las cambias a menudo a fin de que se igualen a las creencias expresadas por otros. 
Pasas por alto bastantes oportunidades laborales, insistes en los riesgos implicados. 
Demasiada inseguridad en ti mismo hace que el proceso de toma de decisiones sea doloroso, y la frecuente dilación es evidente.

Puntuación de 50

Ausencia de Auto-confianza en todas las situaciones excepto en aquellas que son las más familiares. Tímido en todas las situaciones laborales y sociales. Una timidez extrema significa que las habilidades de comunicación son generalmente desconocidas y normalmente subestimadas. No tomas riesgos en el ámbito laboral, siempre juegas seguro. Una extrema duda en sí mismo conduce a una parálisis en la toma de decisiones.

Vuelve a valorarte nuevamente cuando pienses que has alcanzado un nuevo y más alto nivel. Y continúa realizando en el futuro los cambios y ajustes necesarios hasta que te gradúes finalmente entre la zona de 180 y 200.

Incluso entonces, sigue siendo una buena práctica evaluarte de vez en cuando, como por ejemplo una vez al mes. Sólo para asegurarte de que te mantienes bien encarrilado. Ten siempre presente que: "La repetición es la madre de toda habilidad".

Espero que hayas identificado con claridad durante este viaje de descubrimiento personal las posibles carencias que, a partir de hoy, querrás empezar a cambiar, pulir y mejorar. Y espero también que, gracias a todo este proceso, tengas ahora no sólo la motivación para utilizar cada día tus máximos recursos, sino que poseas también el deseo creciente de disfrutar mucho más de tu indiscutible potencial.

Y hasta que nos veamos de nuevo en nuestra próxima cita, simplemente recuerda que…

¡TÚ ERES, la llave del CAMBIO!

 


PrintView Printer Friendly Version

EmailEmail Article to Friend

References (1)

References allow you to track sources for this article, as well as articles that were written in response to this article.
  • Response
    I found a great...

Reader Comments

There are no comments for this journal entry. To create a new comment, use the form below.

PostPost a New Comment

Enter your information below to add a new comment.

My response is on my own website »
Author Email (optional):
Author URL (optional):
Post:
 
Some HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>
« “Total, ¿Para Qué?” | Main | Evaluando El Nivel de “Auto-Confianza”. Parte 1ª »