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Disfruto cada día concentrándome en avanzar por encima y más allá de mis limitaciones, ampliando así mi visión del mundo y de la vida.

Disfruto también, compartiendo con los demás, mis conocimientos sobre la Ingeniería Del Cambio Emocional, la Programación Neuro-Lingüística y todo lo concerniente a la Nueva Psicología de Éxito y el Óptimo Rendimiento Humano.

Es un regalo para mí tener la oportunidad de estar, no sólo formando y motivando a los demás a través de los Cursos y Master Class que realizo, sino llevar a cabo también unas especiales sesiones terapéuticas para la mejora personal.

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lunes
dic152014

Es Una Cuestión Celular

¿Te has encontrado alguna vez luchando contra ti mismo para crear nuevos cambios en tu vida? Quizás fue en tu cumpleaños, el día de año nuevo o durante otro día especial de tu vida cuando te dijiste: “A partir de ahora esto va a cambiar, esto va a ser diferente”. Pero luego, por desgracia, se acabó repitiendo la misma triste historia del pasado.

Si has tenido dificultades para cambiar ciertos aspectos de tu realidad y mantener luego el cambio, el artículo de hoy te puede interesar. 

Verás, en cualquier momento en el que quieras romper un viejo hábito, aprender una nueva habilidad o mejorar alguna faceta de ti mismo, existe siempre un proceso bioqímico muy particular que acontece dentro de ti y que, finalmente, acaba manifestándose en forma de “emoción”. Pero lo que nos hace tropezar realmente, lo que hace que fracasemos a la hora de cambiar y mantener el cambio es no entender bien como funciona este proceso de transformación personal.

De hecho, el año pasado, El Premio Nobel de Química 2013 fue dado a tres investigadores (Martin Karplus, Michael Levitt y Ariel Warshel) por sus descubrimientos en esta misma área: "El desarrollo de modelos multiescala para los sistemas químicos complejos". Y lo que es importante saber sobre este proceso de cambio a nivel celular es que las células están constantemente recibiendo información, y están constantemente creando replicas exactas de sí mismas

Y digo que es importante porque es justo lo que sucede en cualquier momento que intentamos crear nuevos cambios y nuevos patrones de conducta. Verás, cuando queremos romper un viejo hábito o aprender una nueva habilidad, enviamos un “coctel bioquímico” a todo nuestro cuerpo. Y esto nos genera una emoción positiva que viene en forma de hormonas. Serotonina y dopamina son las principales. 

Pero, si por el contrario nuestras células están acostumbradas a ser bombardeadas de forma constante con cortisol, ya que son receptoras de información, estarán familiarizadas a obtener cortisol. ¿Me sigues? Al igual que el delfín en un parque de atracciones que se acostumbra a recibir un pez del adiestrador al finalizar su pirueta. 

Cuando las células no reciben su comida, miran hacia arriba y le dicen al cerebro: “Oye, que necesitamos cortisol. Dame más cortisol, dame más estrés”. Si te has preguntado por qué a menudo parece que vives estresado, no es porque seas una mala persona y tengas que vivir siempre así, es simplemente a lo que se han acostumbrado tus células.  

Pero cuando inicias un nuevo proceso de cambio, como ya hemos dicho antes, tu cuerpo comienza a liberar ese maravilloso coctel de dopamina y serotonina que será luego absorbido por tus células. Y cuando realmente te mantienes fiel al nuevo cambio, lo que ocurre es que las células querrán más dopamina y más serotonina durante su reproducción, durante su proceso de replica. 

Y esto es debido a que tus células se reproducen siempre basándose en la última información de aquello que les ha ocurrido. Es decir, al estar constantemente dándoles de comer endorfinas, querrán seguir engullendo más dopamina y más serotonina durante su proceso de reproducción.

En resumen, cuando produces un nuevo cambio en tu vida, como por ejemplo empezar a hacer ejercicio, las células son bombardeadas con nuevas hormonas. Y lo que ocurre es que empiezan a vibrar de forma distinta y se empiezan a reproducir. Vibran de otro modo porque no están acostumbradas a recibir esta nueva información, este nuevo coctel. Necesitan vibrar para cambiar sus receptores y poder absorber así el nuevo y delicioso "combinado" de serotonina y dopamina. Y es precisamente esta nueva vibración celular lo que nos hace a menudo tropezar y darnos de morros contra el suelo durante el proceso de cambio. 

Algunas personas llaman a esto auto-sabotaje. Y para muchos, es en este momento cuando se dicen a sí mismos cosas como: "Esto no me sienta bien, esto no es para mí”. Y comienzan a crear su propia historia, su propia película mental que luego la asocian al cambio celular que les está ocurriendo. 

Necesitamos recordar que las células querrán recibir inmediata y automáticamente su delicioso “coctel bioquímico” durante este proceso de cambio. ¿Y por qué? Porque todavía existen factores presentes en tu sistema que demandan su vieja dosis de cortisol. Y es por eso que aún existirá algo de estrés en tu cuerpo durante el cambio. 

Espero que esta explicación te ayude a comprender mejor por qué has podido abandonar tus cometidos en el pasado. ¡Fue sólo debido a tu vibración celular!

Así pues, a pesar de los incómodos cambios en vibración que puedas experimentar en tus células durante tus futuros procesos de transformación, recuerda que podrás superarlo y conseguir cualquier cambio que te propongas si eres lo suficientemente persistente, y si te mantienes en todo momento fiel a tu objetivo mientras te acomodas a tu nueva vibración celular. 

Imagina todas las ventajas que te aportará esta nueva visión cuando quieras cambiar, mejorar y expandir cualquier área de tu realidad.

Y hasta que nos veamos de nuevo en nuestra próxima cita, simplemente recuerda que…

¡TÚ ERES, la llave del CAMBIO!


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