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¡Constantemente investigando, aprendiendo, evolucionando y compartiendo!

 

Disfruto cada día concentrándome en avanzar por encima y más allá de mis limitaciones, ampliando así mi visión del mundo y de la vida.

Disfruto también, compartiendo con los demás, mis conocimientos sobre la Ingeniería Del Cambio Emocional, la Programación Neuro-Lingüística y todo lo concerniente a la Nueva Psicología de Éxito y el Óptimo Rendimiento Humano.

Es un regalo para mí tener la oportunidad de estar, no sólo formando y motivando a los demás a través de los Cursos y Master Class que realizo, sino llevar a cabo también unas especiales sesiones terapéuticas para la mejora personal.

Si estás interesad@ en aprender más sobre como te podrían ayudar algunas de mis consultas privadas, contáctame directamente. Y si quieres conocer más sobre cualquiera de mis próximos eventos inscríbete aquí, o sígueme también en twitter.

 

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jueves
sep042014

Un Pequeño Recordatorio

Ayer a la noche recibí de mi querida amiga, la Dr. Marilyn Rossner, la oportunidad de ver algunos de sus extraordinarios trabajos de investigación como especialista en psicoterapia y psicología conductual. 

Me dio algunos de sus apuntes y hablamos también sobre distintos casos que ella presenció mientras trabajaba como Directora de Educación Especial, en el Departamento de Psiquiatría de niños en Montreal.

Y como me he estado encontrando últimamente con personas que parecen estar en un estado de excesiva preocupación, he pensado que estas palabras que vi ayer escritas en uno de sus apuntes, podrían ser de ayuda.

"Si la preocupación alguna vez ha cambiado algo, podría ser muy valioso.

Pero lo único que consigues preocupándote es desgastarte y estropear lo que todavía tienes. 

Esa cosa tan horrible de la que te estás preocupando, puede que simplemente desaparezca. 

Y lo que finalmente suceda con el tiempo, quizás no justifique tu temor. 

Nunca ayuda a preocuparse sobre lo que no puedes rectificar.

Tu preocupación jamás cambiará los hechos, aunque te preocupes hasta el día de tu muerte.

Intenta pues utilizar tus momentos de preocupación creando pensamientos útiles y acciones constructivas.

Y tira tus preocupaciones, son cosas que no necesitas". 

Ahora bien, si eres una de esas personas con tendencia a preocuparte con excesividad, ¿para qué seguir preocupándote y sintiéndote mal cuando puedes usar ese mismo tiempo más ventajosamente? De hecho, siempre podrás focalizar el poder de tu mente para preocuparte. Tienes el resto de tu vida para hacerlo.

Pero, ¿por qué no emplear esa misma capacidad creativa que ya posees para crear unos nuevos pensamientos que recuerdes luego con gozo, alegría y satisfacción?

¿No te parece ésta una mejor opción?

Y hasta que nos veamos de nuevo en nuestra próxima cita, simplemente recuerda que…

¡TÚ ERES, la llave del CAMBIO!


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