Buscar
¡Constantemente investigando, aprendiendo, evolucionando y compartiendo!

 

Disfruto cada día concentrándome en avanzar por encima y más allá de mis limitaciones, ampliando así mi visión del mundo y de la vida.

Disfruto también, compartiendo con los demás, mis conocimientos sobre la Ingeniería Del Cambio Emocional, la Programación Neuro-Lingüística y todo lo concerniente a la Nueva Psicología de Éxito y el Óptimo Rendimiento Humano.

Es un regalo para mí tener la oportunidad de estar, no sólo formando y motivando a los demás a través de los Cursos y Master Class que realizo, sino llevar a cabo también unas especiales sesiones terapéuticas para la mejora personal.

Si estás interesad@ en aprender más sobre como te podrían ayudar algunas de mis consultas privadas, contáctame directamente. Y si quieres conocer más sobre cualquiera de mis próximos eventos inscríbete aquí, o sígueme también en twitter.

 

Indice del Blog
jueves
ene082015

En Forma Emocional

¿Qué es estar emocionalmente en forma? ¿Y por qué es importante estarlo?

En lugar de ser yo quien responda hoy a estas preguntas, me gustaría que seas tú quien lo haga.

Piensa por un momento. ¿Qué significaría para ti estar en una forma emocional espléndida? ¿Cómo sería de diferente tu vida si hubieras desarrollado ya una mayor fortaleza emocional? ¿Qué nuevas acciones emprenderías cada día con total facilidad? ¿Y cómo cambiarían las relaciones que tienes con los demás: en el ámbito del trabajo, con la familia, con tus amigos y en el plano sentimental?

Pues bien, me gustaría invitarte a que respondas a las siguientes preguntas, y que plasmes también tus respuestas en una hoja de papel, o en tu diario o cuaderno personal.

  1. ¿Cómo definirías estar en una Forma Emocional Óptima?
  2. ¿Y cómo sabrías si estás tú en esa Óptima Forma Emocional
  3. En una escala de 0-10, define ahora lo que cada puntuación significaría para ti:
    1. Estar a un 0 sobre 10 en la escala de "Forma Emocional Óptima" significa…
    2. Estar a un 5 sobre 10 en la escala de "Forma Emocional Óptima" significa…
    3. Estar a un 10 sobre 10 en la escala de "Forma Emocional Óptima" significa…
  4. Basándote en las evaluaciones que acabas de escribir, ¿dónde te encuentras actualmente en esta escala de 0-10?
  5. ¿Y en dónde te gustaría estar? 
  6. ¿Qué recursos necesitas para ir desde donde estás ahora, hasta donde quieres llegar?
  7. ¿Cuáles serían los rituales diarios, los nuevos hábitos y las prácticas que podrías aplicar hoy mismo, y que te ayudarán además a reducir la distancia entre donde estás ahora y donde quieres estar?
  8. ¿Qué acción podrías emprender en este instante para empezar a convertirte en esa persona que posee una óptima forma emocional?
  9. Y por último, ¿de cuántas maneras distintas podrías compartir este gran regalo con los demás para ayudarles a que ellos desarrollen también su propio Don Emocional? 

Y hasta que nos veamos de nuevo en nuestra próxima cita, simplemente recuerda que...

¡TÚ ERES, la llave del CAMBIO!

 

PrintView Printer Friendly Version

EmailEmail Article to Friend

Reader Comments

There are no comments for this journal entry. To create a new comment, use the form below.

PostPost a New Comment

Enter your information below to add a new comment.

My response is on my own website »
Author Email (optional):
Author URL (optional):
Post:
 
Some HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>
« Echando Balones Fuera... | Main | 3 Factores Clave Que Determinan Tu Progreso »